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咬牙坚持坚持,能廋下去的。

我是从高中开始减肥的,记得当时恰是在全力为高考拼搏的阶段,以是这段回忆对我来说异常异常深刻,以至于现在把它拿出来说会很镇定……

我从初二开始身段发福的,体重从120多斤增到150。可能对付一个男孩子来说,这也没有什么。到了初三升高中体检,恭喜自己增长到了180斤。现如今还记得身份证上的照片,不忍直视。

可能当时对身材没有什么观点,成天就沉湎与游戏,兄弟友情之间。直到每次走亲探友时刻,总会听到亲戚对我妈说,你儿子现在怎么这么胖啊,越长越丢脸……还有便是面对班级同砚,很自卑,由于我当时在班里就算异常胖的了。长光阴的自卑生理不停积聚在心。也不知道什么时刻,自己老是发呆去想,不想这么臃肿地活下去,想让自己灵巧,精神起来。于是……在高二放学期我开始去减肥,直到高三卒业体检,145斤。现在是大年夜三,身高180体重130斤。

着实刚开始我的减肥措施并不康健,由于我爱好打篮球,继续半个月,我天世界午5.00多都和同伙去打球,打到满身出汗像水洗的一样,然后晚上就不停喝水,不用饭。每次看到同砚拿着饭进入课堂,我都很难熬惆怅,感觉自己想放弃,不想这样了,总想着管他呢,自己兴奋就好。然则转头再想,放任自己真的兴奋吗?NO.我一天一天坚持着,给自己较量,越饿我越不吃,不停到14天后,我由于肚子疼到病院反省,查出了胃炎。我才意识到自己的措施是在做逝世。

从那天之后,我开始在网上百度各类减肥措施,自己也总结出了一套减肥体系。

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